| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
Если, по какой-то причине вы не нашли тут что искали, загляните на ресурс все самое интересное - тут ответы на все вопросы. |
|
 | |  |
| Главная » 2012 » Ноябрь » 19 » Медитация успокаивает нервы и защищает от инфаркта
02:29 Медитация успокаивает нервы и защищает от инфаркта |
|
Трансцендентальная медитация - тот самый метод, которым когда-то увлеклась группа "Битлз" - может вдвое снизить риск инфаркта, утверждает Daily Mail, ссылаясь на исследователей из Медицинского колледжа Висконсина (США).
В группе больных-сердечников, которые практиковали трансцендентальную медитацию дважды в день в течение 20 минут, частота инсульта, инфаркта или смерти от любой причины оказалась на 48% ниже, чем у членов контрольной группы, пишет журналистка Анна Ходжкисс. При этом члены контрольной группы не бездействовали, а посещали "школу здоровья", где пропагандируется здоровое питание и физкультура.
"У тех, кто медитировал, также снижалось давление, они говорили, что испытывают меньше стрессов и реже раздражаются", - говорится в статье. Чем регулярнее пациенты медитировали, тем ниже была смертность, заявляют исследователи.
"Похоже, трансцендентальная медитация включает "аптеку" нашего организма, чтобы он сам себя ремонтировал и отлаживал", - заключил руководитель исследования Роберт Шнейдер, директор Institute for Natural Medicine and Prevention (Айова). Результаты опубликованы в научном журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
|
|
Категория: Обо всем |
Просмотров: 775 |
Добавил: Igorek
| Рейтинг: 0.0/0 |
| |
|
|
